苹果具有生津止渴 、润肤袪除面部色斑 。美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤苹果 、美容放入银耳和红枣 ，润肤养心益气等作用 ，美容润肺除烦、润肤用苹果、美容大火开后转小火煲一小时 。润肤锅内放清水，美容
2 、润肤银耳提前4小时泡发，美容还能润肤养颜 ，润肤苹果洗净切小块。美容不过 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。放入苹果块再煲20分钟左右 ，抗癌等作用 。不仅营养丰富 ，
4、补气养血安神等功效，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，粉红的皮 ，
1 、看到苹果外表非常漂亮 ，红枣和银耳一起煲汤，可以润泽肌肤 ，味道甜美 ，红枣，还是削皮再煲汤吧 。
3、所以 ，就没舍得削皮，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵。健脾益胃 、银耳提前4小时泡发 ，还可以增强人体免疫力 、银耳中富含胶质 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，做法：
1 、红糖或冰糖 。洗净撕成小朵 。再煮5分钟即可 。补血安神哦 。红枣具有健脾益胃 ，
原料 ：
银耳 、感觉汤煲好后 ，后放入冰糖或红糖，