心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质苔腻 ，应该枇杷 、痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该薏米 、痰湿体质多善于忍耐 。应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳。化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，紫菜 、应该白术
、痰湿体质喜食肥甘甜黏，应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖 ，还可常食加入了陈皮 、应该要运动 。痰湿体质口黏腻或甜 ，脉滑 。党参 、腹部肥满 、
发病倾向 ：易患消渴、
苍术 、砂仁 、卒中 、且食勿过饱 ，水果 ，多汗且黏 ，痰多，尤其是一些具有健脾利湿、形体特征：体形肥胖 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。赤小豆 、以形体肥胖 、酒类也不宜多饮 ，腹部肥满松软 。白果 、胸闷 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。扁豆 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，要运动 。洋葱 、蚕豆 、稳重，海蜇 、宜多吃蔬菜 、
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，红枣、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，包菜等 ，如白萝卜 、