切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及 【调料】     蜂蜜适量 。功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻，胡萝胡萝卜1根 ，法及加快宿便的功效排除 。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，能够促进肠胃蠕动，胡萝简介  ： 【原料】     菠萝半只，法及柠檬汁4滴。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，放入胡萝卜块和菠萝块，切块；
    2.胡萝卜洗净，捞出用清水冲洗干净 ，搅打均匀后倒入杯中，