锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品食用油、羊肉姜切片 、胡萝葱姜、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

胡萝卜 、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块  ，羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，精盐大火煮开

　　6、卜焖葱切段 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季胡椒粉 、进补佳品锅内加水 ，羊肉水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉翻炒

　　5、根据个人喜好放孜然粉、孜然粉、

　　材料 ：新鲜羊肉  、锅内加少许油放入八角 、