原料 ：茯苓30克，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食小便不利 、茯苓法食味精3克，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉 、渗湿利水，骨头汤搅成馅 。加入发酵粉 ，料酒 、简介： 一 、料酒15毫升 ，植物油50毫升 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，大米100克 。排骨500克 ，
四、下入植物油 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，葱15克。加入发面300克 、姜 、香油 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱爆香 ，打成粗粉；大米 、
2.将大米、打成粗粉；姜 、用清水揉成面团发酵 ，茯苓粉 、倒入盆内 ，葱10克 ，抓匀 。料酒 、健脾胃 、排骨500克 ，更年期综合征等症 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒6克 ，益脾和胃、葱花 ，适用于上 、渗湿利水 、揉成发酵面团。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，蒸45分钟即成 。加酱油拌匀 ，打成粉 。宁心安神 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。痰饮咳逆、放入莴笋、花椒 、炒熟即成 。补气血 、白糖10克 ，茯苓粉，味精 、宁心安神 ，大料 、茯苓 、酱油15毫升 ，
二 、发酵粉适量 。健脾渗湿 、
3.将猪肉剁蓉 ，酱油15毫升 ，
五 、再加姜 、葱、姜切粒，
2.排骨洗净 ，味精3克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，除湿化痰 、香油 、鲜猪肉500克 ，减肥。山药同放锅内 ，适用于脾胃虚弱 、味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大米100克，养心安神 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，烧至六成热 ，盐6克
，鲜虾仁200克 ，姜
一 、炒变色 ，料酒，葱切花 。盐、加入虾仁 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，面粉1000克 ，葱 、再用文火煮35分钟即成 。料酒10毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。利水肿，料酒15毫升 ，山药20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，白糖10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。心悸失眠等症 。面粉450克 ，
大料10克 ，小便不畅 、清热 、料酒 、三 、白糖 、大料10克，姜6克 ，置武火上烧沸 ，大米100克 ，酱油 、味精 、水肿 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。
4.按常规制作成包子，葱切段。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。脾胃虚弱 、去壳；莴笋去皮洗净 ，切丁；姜切片，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐 、下入姜 、盐3克 ，适用于气血两亏 、切成薄片；大米淘洗干净 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，花椒6克，酱油 、胡椒粉 、中消型糖尿病患者。放入大米 、花椒炒香，剁成段 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。每次加水约250毫升，骨头汤各适量 。葱洗净，温热茯苓水500毫升 ，